长寿的人都很瘦吗与长寿的人都不睡这三种觉
长寿的人不一定都很瘦，健康的生活方式对长寿更重要。关于睡眠，长寿的人通常注重良好的作息规律，避免睡三种不利于健康的觉，如透支时间熬夜、作息不规律的颠倒觉和睡前情绪刺激的激动觉。长寿需要综合的健康生活方式。...
2025-03-24 - [阅读全文]
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TIME2025-03-27 01:43:14 TIME2025-03-27 01:43:14
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